Wassergymnastik
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Gymnastik wirkt Verspannung der Muskulatur, Durchblutungsstörungen, Übergewicht, Atembeschwerden etc. entgegen. Das Herz-Kreislauf-System wird positiv gefördert.
Es gibt aber Menschen, die auf Grund ihrer schwachen Gelenke keine „trockene“ Gymnastik machen dürfen. Damit die Gelenke geschont bleiben, finden die gymnastischen Übungen bei diesem Kurs im Wasser statt. Aber auch die Wasserratten mit gesunden Gelenken sind bei diesem Kurs herzlich willkommen.
Seminardauer/-zeiten:
10 x 1 VST
mittwochs, 18:00 – 19:00 Uhr
Seminarort:
Freizeitbad Monte Mare in Kaiserslautern
Seminargebühren: 38,00 EUR (incl. Eintritt) für 10 Kurseinheiten (gültig bis 12/2012)
Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus.
Seminartermine:
Seminartermine & Online-Anmeldung
fortlaufende Kurse, ein Zwischeneinstieg ist jederzeit möglich.
Referentin:
Christine Jörg / Übungsleiterin
Anmeldung
jederzeit möglich