Yoga bei Bluthochdruck

Bluthochdruck (Hypertonie) zählt zu den typischen Zivilisationskrankheiten. In der heutigen Zeit werden immer höhere Anforderungen an uns gestellt. Eine Folgeerscheinung von psychischer und physischer Überbelastung ist sicherlich der Bluthochdruck.

Natürliche Methoden zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit werden immer mehr geschätzt. Yoga bietet hier eine ideale Methode zur Regulierung des Bluthochdrucks. Die Yogaübungen setzen sich aus Entspannung, Atem und leichten Körperübungen auf der Matte sowie Meditation zusammen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken, eine Decke sowie 1 – 2 Kissen

Seminarort:

Deutsches Rotes Kreuz, Augustastr. 16 – 24, 67655 Kaiserslautern

Seminargebühren: 55,00 EUR (gültig bis 12/2012)

Der Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst. Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, den Einzug erhalten Sie zu Beginn des Kurses.