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KURS DES MONATS - Wirbelsäulengymnastik mit dem Pezziball

Stärken Sie Ihren Rücken!

Optimales Training gegen Rückenschmerzen!
Bei akuten Beschwerden oder zum Vorbeugen.

Wirbelsäulengymnastik ist Rückentraining: Dazu gehören Übungen zur Dehnung, Mobilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Diese sollen Beschwerden rund um die Wirbelsäule, z. B. verursacht durch Fehlhaltungen, zu viel Sitzen oder Bewegungsmangel, vorbeugen und lindern. Weitere Informationen

30.04.2024

DRK: Tag der Laienreanimation in RLP – Mach mit!

Mitmachangebot bei Ihrem Globus-Markt in Kaiserslautern: „Prüfen-Rufen-Drücken“: Dieser Aktionstag… Weiterlesen

29.04.2024

Lauterer Kehrwoche

Ausgerüstet mit Warnweste, Handschuhen und Greifzangen nahmen die DRK Gemeinschaftsunterkünfte für… Weiterlesen

22.04.2024

Fahrradwerkstatt in der Gemeinschaftsunterkunft Post

Am 13.04.2024 fand in der GU Post wieder eine Fahrradwerkstatt statt. Im Hof der alten Post wurden… Weiterlesen

11.03.2024

Glücklicher Gewinner der WEIHNACHTS-TOMBOLA 2023

Der Hauptgewinn, ein nagelneuer FIAT 500 Hybrid DOLCEVITA, macht dem Ehepaar und Gewinner, viel… Weiterlesen

08.03.2024

US AIR FORCE spendet Fahrräder für einen Workshop in der GU Post

Die GU Post bietet im Frühjahr wieder einen Fahrrad-Workshop für Bewohner*innen an. Unter Anleitung… Weiterlesen

06.02.2024

Futsalturnier am 03. Februar 2024 in Kaiserslautern

Viele Nationen, eine gemeinsame Leidenschaft: Der Futsalcup brachte zahlreiche Freizeitkicker in… Weiterlesen

12.01.2024

Gewinnauslosung der Weihnachtstombola

Vom 27.11. bis 30.12.2023 fand der Losverkauf für die traditionelle Globus-Weihnachtstombola statt.… Weiterlesen

04.01.2024

Lions Hilfe spendet 3.000 € an das DRK

Mit den steigenden Zahlen von Zuwanderung kommt es auch in Kaiserslautern vermehrt zu Wartezeiten… Weiterlesen

22.12.2023

Weihnachtsbaumaktion 2023

Auch in diesem Jahr erfüllte das DEUTSCHE ROTE KREUZ in Kaiserslautern und GLOBUS zusammen mit den… Weiterlesen

18.12.2023

Geflüchtete Frauen nehmen an Erste-Hilfe-Kurs teil

„ah-ah-ah-ah- Staying alive” schallt laut durch das Foyer der Gemeinschaftsunterkunft Post. Nicht… Weiterlesen