Qigong

Qigong-Übungen zur Aktivierung der Lebensenergie sind ein Teil der alten chinesischen Heilkunst. Sie haben sich in 1000-jähriger Tradition zur Pflege des Lebens bewährt. Sie trainieren die Fähigkeit Körper, Atem und Geist zu einer Einheit zu verschmelzen.

Der physische Ansatz verbessert die Haltungssituation und Bewegungsabläufe. Im Inneren werden sowohl die Atmung als auch die Aktivität des Geistes harmonisiert. Somit bewirkt das regelmäßige Üben von Qigong eine erhöhte körperliche, seelische und geistige Flexibilität. 

Es bietet eine gute Chance zur Gesunderhaltung und Selbstheilung, führt zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag, aktiviert die körpereigene Regenerationskraft, verbessert die allgemeine Lebensqualität. Qigong-Übungen sind in jedem Alter erlernbar.

Bitte bequeme Kleidung und Socken oder Turnschuhe mit dünnen Sohlen mitbringen.

Seminardauer/-zeiten: 8 x 60 Minuten oder 10 x 60 Minuten, dienstags von 18:30 - 20:00 Uhr

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Barbarossastraße 27, 67655 Kaiserslautern

Seminargebühren: 64,00 € für 8 Kurstermine, 80,00 € für 10 Kurstermine
Die Gebühr ist per Vorabüberweisung oder Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus.

Seminartermine: Seminartermine & Online-Anmeldung

Referentin: Agnes Waßner-Stabel/ Qigong- Lehrerin